Multivitamin
Jonas Primdahl
Ansvarig för Made4men
Hvis du går op i træning, og har styr på din kost, så skal du også vide hvilke vitaminer og kosttilskud, du tager. Vitaminer er en essentiel del af din kost, og det er derfor vigtigt, at du ved, hvorfor du tager vitaminer.
Det er vigtigt at pointere, at du ikke skal stræbe efter at erstatte dine vitaminer med kosten. Du skal derimod være bevidst om hvilke vitaminer, du mangler og derudfra kan du få vitaminer igennem ekstra kosttilskud.
Ud fra dine behov kan du herunder finde forskellige vitaminer.
Vitaminer och Kosttillskott
För att din kropp ska fungera 100% optimalt är det viktigt att du får i dig tillräckligt med vitaminer. Det kan ofta vara svårt att få alla de vitaminer din kropp behöver genom en vanlig kost.
Det råder inget tvivel om att vitaminer är ett viktigt tillskott för kroppen, men var ska man få dem ifrån? Du får många av dina vitaminer i din dagliga kost, men får du i dig de du verkligen behöver, är den stora frågan.
Träning
Träning generellt, och särskilt mycket intensiv träning, kan vara påfrestande för ditt immunförsvar. Därför är det viktigt att du får i dig tillräckligt med vitaminer, och om du inte får dem genom en varierad kost, kan du få dem via kosttillskott.
Vi har därför ett stort utbud av vitaminer så att du kan täcka ditt dagliga behov.