Håravfall hos män » Så bekämpar du det

Känner du att ditt hår blir tunnare och att din hårfäste nästan blir högre dag för dag? Då är du inte ensam – tusentals män som du lider av håravfall över hela världen!

Håravfall kan vara frustrerande för män, men tyvärr är det ett vanligt problem som drabbar de flesta män förr eller senare. Vi har därför tagit oss för att hjälpa dig och alla andra män som lider av tunt hår eller håravfall. I artikeln hittar du en rad tips och ett urval av produkter som kan hjälpa dig att bekämpa ditt håravfall. 

3 orsaker till håravfall hos män

Det kan finnas många orsaker till att håret börjar tunnas ut och att hårfästet börjar avvika. Men vad är egentligen de största orsakerna till att du börjar tappa håret? 

Genetik och håravfall hos män

I de flesta fall kan man skylla på sin genetik, eftersom håravfall i de flesta fall är ärftligt. Det beror på att man ärver en känslighet för det manliga könshormonet testosteron, som kroppen sedan omvandlar till dihydrotestosteron, bättre känt som DHT, som är ett hormon i hårbotten som hämmar din hårväxt. Så om håravfall har varit ett problem för männen i din familj är det förmodligen bara en tidsfråga innan ditt eget hår börjar tunnas ut.

Men håravfall är inte alltid genetiskt, det kan också finnas andra bra anledningar till ditt håravfall.

Stress påverkar hårväxten

Ja, stress kan vara en av orsakerna till att du upplever att ditt hår inte ser lika fylligt ut som det kanske gjorde tidigare. Kroppen omvandlar nämligen också ditt testosteron till DHT när du är stressad. Det är en av anledningarna till att stress spelar en stor roll i många mäns håravfall.

Du blir äldre

Ungefär 40% av män i 40-årsåldern upplever håravfall, liksom ungefär 50% i 50-årsåldern och 60% i 60-årsåldern. Så för de flesta män är håravfall bara en kapplöpning mot tiden. Men det finns ändå många saker man kan göra för att bromsa håravfallet – och kanske också förebygga om man börjar i god tid. 

Bästa produkter mot håravfall

Mikrofibrer för tunt hår

Mikrofibrer är för dig som har hår, men där det har börjat tunnas ut lite. Kanske är det tunt överallt, kanske är det på hjässan eller något annat. De små fibrerna, som finns i olika färger, binder sig till dina hårstrån. Varje enskilt av dina hårstrån kommer att verka upp till 4 gånger tjockare. Det ramlar inte och syns inte med blotta ögat. Låt mig introducera våra varumärken inom mikrofibrer.

Toppik – Mikrofibrer som bekämpar håravfall

Toppik är perfekt för dig som lider av tunt hår eller håravfall. Toppik består av små organiska mikrofibrer av proteinet keratin. Alla mikrofibrerna är statiskt laddade, vilket innebär att de binder sig till dina hårstrån i hårbotten så att ditt hår ser fylligare och mer naturligt ut.

På detta sätt kan du täcka ditt håravfall otroligt lätt och effektivt samtidigt som du behåller en super naturlig look. Toppik finns i många olika färger så att du kan få exakt den som passar din hårfärg.

NJORD Hair Fibers – Danska Hårfibrer

Denna danska produkt har lyckats skapa hårfibrer som kan konkurrera med de stora utländska jättarna. Samma avancerade teknologi gör att fibrerna binder sig till håret och får det att verka tjockare.

Mane – Få tillbaka den gamla manen

Schampo mot håravfall

Watermans schampo

Watermans producerar prisbelönta produkter mot håravfall. De har en lojal skara användare som aktivt interagerar på deras sociala medier. Varför? Produkterna är geniala. Ingredienser av hög kvalitet präglar alla deras produkter och effekten är obestridlig.

Det här setet är något av det bästa du kan få när det gäller att motverka håravfall och främja hårväxt.

Sättet består av Watermans Grow Me Shampoo som är ett prisbelönt schampo som motverkar håravfall med hjälp av den unika formel som schampot är uppbyggt av, som aktivt främjar hårväxten samtidigt som det återfuktar och vårdar håret och hårbotten.

Waterman’s Condition Me balsam är den andra delen av setet. Den är uppbyggd av samma formel som schampot och ger fukt till din hårbotten och hår så att det håller sig friskt och starkt. Den främjar även volymen i håret så att det ser fylligare ut.

Njord Aktiverande schampo

Njord producerar en mängd effektiva produkter – utvecklade bara för mäns behov. Deras schampo mot håravfall är inget undantag. Med hjälp av ytaktiva ämnen aktiveras och stimuleras håret från rötterna. Njord Aktiverande schampo regenererar och stimulerar nya hår, ökar din hårväxt och tillför fukt till ditt hår. Dessutom är schampot dermatologiskt testat, så du kan lita på produkten.

Njord Aktiverande schampo innehåller koffein som aktiverar hårrötterna, samt extrakt av ek som skyddar hårsäckarna. Dessutom innehåller schampot Cressatine®, vilket bidrar till att håret växer sig starkare från rötterna. Slutligen har schampot en fantastisk maskulin doft så att du går ut från duschen med en härlig känsla.

Alpecin schampo

Alpecin är en gammal kändis på marknaden. Deras potent koffeinschampon och deras håravfallsserum är inte populära av en slump. Du får verkligen en högpresterande produkt till ett lågt pris. Deras produkter är skräddarsydda för den moderna mannen.

Schampot är mycket populärt på grund av dess dubbla effekt. Inte nog med att det bekämpar ditt håravfall, det stoppar också mjäll. Smart, eller hur? Alpecin finns i fyra varianter; tre olika schampon samt Koffein Liquid, som ska användas efter tvättning. Det välkända märket producerar hårprodukter som syftar till att hjälpa män med de vanligaste hårproblemen.

Det inkluderar bland annat mjäll, håravfall och grått hår. De koffeinhaltiga formuleringarna hjälper till att göra Alpecin till en unik produkt med en otrolig effekt. Så bra att det kan bevisas att den unika koffeinformeln kan bekämpa ärftligt håravfall genom att arbeta vid hårrötterna.

Alpecin producerar hårprodukter som är avsedda att hjälpa män med vanliga hårproblem som mjäll, håravfall och grått hår. Med Dr. Kurt Wolff i spetsen har de skapat koffeinhaltiga formler som ger deras produkter en otrolig effekt. Det kan till och med bevisas att koffeinformeln kan bekämpa ärftligt håravfall genom att arbeta vid hårrötterna.

Teorin bakom Alpecins produkter är baserad på en rad studier utförda av Jena Universitet i Tyskland. Där fann man att koffein faktiskt stimulerade svaga hårrötter.

Vad är skillnaden mellan Alpecin och Toppik?

Alpecin ger dig tillbaka håret med sina koffeinhaltiga formler, och det kommer inte Toppik att göra. Toppiks produkter är baserade på en massa bra fibrer som får ditt hår att se tjockare och mer fylligt ut.

Valet är ditt

Båda produkterna hjälper till att bekämpa ditt problem på ett mycket effektivt sätt. Frågan är bara, vad är dina behov? Är det i enskilda situationer du lider av att du blivit tunnhårig – det kan hända både män och kvinnor. Eller är det permanent, som aldrig tycks ta slut, vilket ofta händer män.

Om svaret är i enskilda situationer rekommenderar jag att du använder Toppik. Men om det är hela tiden skulle jag rekommendera att du använder Alpecin dagligen. Du kan också använda båda produkterna. På så sätt kommer du att se resultat från första dagen, som arbetar mot ditt håravfall. Med tiden kan du klara dig utan Toppik och bara använda Alpecin.

Bör du raka av dig håret?

Om håret inte går att rädda kan det vara frestande att dra lite hår från sidorna och täcka de tunna områdena, men enligt experterna på Made4men är det absolut ett no-go. Du bör istället välja den skalliga looken och vända din bakdel till din fördel. Bruce Willis och Vin Diesel har definitivt inte levt förgäves. Det är inne att vara skallig!

Våra bästa trimmers

Klipp ditt hår med en bra hårtrimmer och se till att det aldrig blir längre än 3–4 mm. Om du är den kompromisslösa typen kan du också välja att raka dig helt nära med en rakhyvel och dölja alla tecken på ditt hårförlust.

Om du vill ha en helt slät look bör du klippa håret så kort som möjligt med en trimmer och sedan använda rakhyvel och raklödder. Det bör göras ett par gånger i veckan.

Våra bästa barberskum och aftershaves

Made4men rekommenderar att använda ett rakskum för att undvika röda knoppar och hudirritation på huvudet. Efter rakningen bör du använda en bra aftershave för att minska risken för dessa röda knoppar och inåtväxande hår.

Hårtransplantation är sista utvägen

Om du verkligen inte kan leva med ditt hårförlust är hårtransplantation ditt sista alternativ. Behandlingen utförs genom att flytta hårsäckar en efter en, varvid hårsäckarna placeras på det önskade området. Behandlingen utförs utan skalpell men är fortfarande smärtsam och framför allt kostsam. Hårtransplantation är förmodligen den mest populära behandlingen mot håravfall.

Vi rekommenderar därför starkt att du tar emot våra råd och vårdar det hår du har, eller testar våra mirakelmedel som kan dölja dina kala fläckar på huvudet. Du kommer att göra dig själv en tjänst!

Vitaminer och kosttillskott mot håravfall

Kosttillskott mot håravfall
Håravfall kan i många fall hållas till ett minimum med vårdprodukter som schampo och balsam. Men om ditt håravfall inte är genetiskt, utan snarare beror på miljön eller stress, är vård inifrån där du bör lägga dina krafter.

Kosttillskott med särskilt biotin, som har visat sig stärka håret, är avgörande för dig som vill återställa en normal hårväxt.

Med TRX2 finns det fortfarande massor av hopp. TRX2 är Europas bäst säljande kosttillskott när det gäller fokus på hårväxt. Detta kliniskt testade och läkarrekommenderade kosttillskott ger dig de absolut bästa förutsättningarna för att hålla hårförlusten på avstånd.

Ingredienserna i produkten gör mycket mer än bara att främja din hårväxt, de går in och reparerar ditt hår och lämnar dig med ett friskare, tjockare och fylligare hår.

Med en framgångsgrad på 87% kan du med TRX2 ha tur att se förbättringar i din hårväxt efter bara 12 veckors användning. De flesta ser påtagliga förbättringar efter 5 månader.

Ät hälsosamt och kom ihåg dina vitaminer

Även om håravfall hos män i de flesta fall är ärftligt kan en hälsosam kost faktiskt vara det som förebygger eller bromsar ditt håravfall! Ja, det kan till och med bidra till att ge dig ett hälsosammare, tjockare och fylligare hår. 

Därför är det super viktigt för dig som man att äta en hälsosam och varierad kost, med massor av vitaminrika grönsaker och proteiner. Speciellt vitaminer är viktiga när det gäller håret. B- och C-vitaminer är särskilt viktiga när det gäller din hårväxt och det är speciellt B-vitaminet, biotin, som är avgörande när det gäller att bekämpa håravfall.

Vanliga frågor om håravfall hos män